Un approccio che
mette la persona al centro
Sono una Biologa Nutrizionista con una visione integrata della salute: ogni piano alimentare che costruisco parte dall'ascolto della persona, della sua storia e delle sue abitudini. Viene cucito letteralmente su misura.
Lavoro con un approccio scientifico rigoroso ma sempre rispettoso e umano. Il mio obiettivo non è darti una dieta da seguire, ma insegnarti a scegliere — con consapevolezza e senza sensi di colpa.
Nasco come Neurobiologa specializzata in asse intestino-cervello, con focus sulla salute del microbiota e della salute gastro-intestinale. Mi occupo di nutrizione clinica, prevenzione ed educazione alimentare, elaborando piani personalizzati per pazienti sani e con patologie già accertate; inoltre elaboro percorsi specifici per i disturbi del comportamento alimentare (DCA) e percorsi di mindful eating.
I miei pazienti sono per il 90% donne: ecco perché negli ultimi anni mi sono ampiamente formata con corsi e master mirati sulle fasi della vita femminile, sull'alimentazione ormonale e con uno sguardo alla PNEI.
"Se il piano non funziona, cambia il piano, non l'obiettivo."
Questo è il principio che guida ogni percorso che costruisco insieme ai miei pazienti.
Percorso accademico e professionale
Percorsi formativi su nutrizione femminile e master PNEI e le sueinterazioni complesse
Focus fasi della vita femminile, alimentazione ormonale e la psiconeuroendocrinoimmunologia
Certificazione Mindful Eating
Approccio basato sulla consapevolezza alimentare
Corso avanzato sull'Asse Intestino-Cervello femminile
Approfondimento sulla salute del microbiota intestinale della donna durante le sue fasi della vita
Corso avanzato sui Disturbi del Comportamento Alimentare
Focus psicologia dell'alimentazione e approccio multidisciplinare
Corso Microbiota intestinale
Con approfondimento in valutazione nutrizionale e dietoterapia
Corso SNS di Nutrizione Umana
Primo percorso di specializzazione post-lauream in nutrizione umana
Iscrizione all'Ordine dei Biologi del Lazio e dell'Abruzzo
Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi - FNOB
Laurea Magistrale in Neurobiologia
Università degli Studi di Roma "LA SAPIENZA"
Come lavoro
Ascolto attivo
Ogni percorso inizia dall'ascolto della tua storia, dei tuoi bisogni e fabbisoni e delle tue difficoltà.
Piani personalizzati
Niente protocolli standard: ogni piano è costruito su misura per te e per le tue esigenze.
Flessibilità
Plasmo il percorso in base ai tuoi progressi e alle tue necessità che cambiano nel tempo.
Approccio scientifico
Ogni raccomandazione è basata sulle evidenze più recenti della letteratura scientifica, nulla viene lasciato al caso.