Si riparte alla grande: aiutando anche il sistema immunitario per la stagione fredda! Siamo oramai in pieno inverno. La stagione della neve (SPERIAMO!) ma anche dei malanni. Nonostante le temperature rigide, che permettono lo “sterminio” di poveri insetti fastidiosi, a prevalere sono proprio i batteri e le forme virali in questo periodo. Come possiamo difenderci …
You are what you eat In questo breve articolo solo introduttivo dell’argomento ti aiuterò a comprendere meglio il funzionamento del tuo Microbiota, cos’è, perchè è così importante e tutti ne parlano (spesso senza averne bene conoscenza e competenza) e cosa può alterarlo. Micro-biota: insieme di microrganismi simbiontici che colonizzano un determinato “luogo” e per luogo …
Ama il tuo microbiota e lui si prenderà cura di te Leggi altro »
