dimagrimento

Con il caldo la FAME diminuisce (sì, come no!) FALSI MITI D’ESTATE

Ormai lo avrete capito: ho un debole per i MITI da sfatare. Perchè? Beh perchè nel mio lavoro occorre anche saper combattere e contrastare in modo importante la disinformazione che spopola sul web. “A pranzo mangio solo un’insalatona così sto più LEGGERA..” E cosa ci mettiamo dentro? Un pò di tutto Doc; riso, mais, olive, …

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Ricette Frullati Detox, Dimagranti e Drenanti

A differenza dei centrifugati (derivanti dal succo separato dalla polpa del frutto o della verdura), i frullati contengono molte più fibre, utili per incoraggiare le funzioni intestinali, per aiutare l’organismo ad espellere le tossine, per contribuire ad abbassare il colesterolo e contribuire al senso di sazietà. La base dei frullati è costituita solitamente da frutta fresca e …

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